Ni ode oni, awọn iṣoro ẹsẹ ti npọ sii ni igbagbogbo kii ṣe laarin awọn agbalagba nikan, ṣugbọn tun laarin awọn ọdọ.Pẹlu ilọsiwaju ti awọn ipo igbesi aye, awọn eniyan siwaju ati siwaju sii rii pe wọn ni awọn iṣoro ẹsẹ, nitorina kini o nfa eyi?
Awọn ifosiwewe pupọ lo wa ti o ṣe alabapin si awọn iṣoro ẹsẹ:
Lati bẹrẹ pẹlu, wọ bata ti ko tọ le mu awọn ọran ẹsẹ wa.Ọpọlọpọ awọn eniyan ko mọ iru iru bata ti wọn yẹ ki o wọ ati ni ọpọlọpọ igba wọn yan awọn bata ti ko dara gẹgẹbi awọn igigirisẹ giga, bata bata, tabi awọn bata tokasi.Eyi le fa irora ati idibajẹ ẹsẹ, bakanna bi awọn ipalara ti o niiṣe pẹlu ẹsẹ.
Idi miiran ti iṣoro ẹsẹ jẹ ilokulo.Awọn eniyan ni agbaye ode oni nigbagbogbo joko ni awọn tabili fun awọn akoko pipẹ, laisi aye diẹ lati gbe, nigbakan ṣiṣẹ diẹ sii ju wakati mẹjọ lo lojumọ.Aini iṣẹ ṣiṣe le ja si awọn iṣan ẹsẹ ti ko lagbara, eyiti o le ja si awọn iṣoro ẹsẹ.Pẹlupẹlu, ilokulo le fi wahala pupọ si awọn ẹsẹ, ti o fa irora, wiwu, ati aibalẹ.
Pẹlupẹlu, diẹ ninu awọn ipo iṣoogun le fa awọn iṣoro ẹsẹ.Àtọgbẹ, ni pataki, le fa ibajẹ nafu ara eyiti o le ja si irora ẹsẹ, numbness, ati awọn akoran.Arthritis jẹ ipo iṣoogun miiran ti o le ja si awọn iṣoro ninu awọn ẹsẹ gẹgẹbi irora apapọ ati idibajẹ.
Iwoye, awọn ifosiwewe pupọ wa ti o le ṣe awọn iṣoro ẹsẹ.Jọwọ ranti pe ohunkohun ti o jẹ okunfa, o ṣe pataki fun eniyan lati tọju ẹsẹ wọn daradara.Wọ awọn bata to tọ, adaṣe deede, ati mimu awọn ipo iṣoogun labẹ iṣakoso jẹ gbogbo awọn ọna iranlọwọ lati dena awọn iṣoro ẹsẹ.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹta-17-2023